O NOVO NORMAL: Como lidar com a ansiedade durante e depois do coronavírus

O NOVO NORMAL: Como lidar com a ansiedade durante e depois do coronavírus

From: Explica Ana
0 0 about 1 month ago
Oi Explikers, tudo bom? Hoje trago um tema um pouco diferente pra vocês aqui no podcast. Fazem umas 2 semanas já que eu estreei um quadro novo no Instagram chamado Bem de Boa, onde eu sempre converso com algum terapeuta sobre saúde mental. Resolvi dessa vez trazer pra vocês esse conteúdo aqui no podcast também, e o tópico escolhido foi: ansiedade. Eu conversei com a Gabriela Sayago, terapeuta cognitiva comportamental, e nós falamos sobre como a quarentena tem aflorado mais a ansiedade dos ... See More

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